很多時候我們容易淪為「雞湯式」的時間管理,也就是覺得只要激勵自己,我就能做到。但是:
一定要用意志力逼自己去做嗎?
一定要用專注力達到高生產力嗎?
一定要憑著熱情安排時間表嗎?
一定要完成沒完成的待辦清單嗎?
這樣的做法其實難度更高,因為一個意志力堅強、專注力超群、充滿熱情、努力認真,並且持續保持這種狀態,這不是只有超人做得到嗎?
今天讓我們從對常見時間管理方法的 4 個質疑出發,來分析符合人性但不是雞湯的時間管理,減少用熱情、意志力、專注力逼自己,而這樣的技巧,更適合工作忙碌(尤其還雜亂充滿變動)的我們來使用: